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Se acabó el tabaco en mi vida.

  Estimados compañeros,  estoy hasta las narices de salir del gimnasio asfixiado como si hubiese corrido una Maratón. Llevo 14 años con el absurdo vicio del humo, más o menos la mitad de mi vida, y hoy le he dicho ya BASTA!. Estoy harto de no poder darlo todo porque los pulmones pueden ya menos […]

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Un artículo de Arnel Ricafranca. Traducido al Español.

Compañeros, yo sigo en mi línea de acercarles a mis descubrimientos. Este artículo de Arnel Ricafranca, traducido por un bondadoso miembro de este foro, me ha parecido digno de ello. Les dejo con él, que seguro que aprendemos todos mucho sobre lo que nos cuenta: Cómo acelerar tu metabolismo usando el entrenamiento interválico Se observan […]

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